Se déstresser est devenu essentiel dans notre vie moderne. Le rythme effréné, les obligations familiales, le travail et les sollicitations constantes peuvent saturer notre esprit. Personnellement, j’ai longtemps

Comment combattre le stress naturellement? C’est avant tout réapprendre à s’écouter.Chaque personne a sa manière de retrouver le calme : certains puisent dans le mouvement, la respiration ou

Vous êtes à la recherche d’un tutoriel facile et visuel pour dessiner un motif Zentangle pas à pas ? Vous aimeriez comprendre en un coup d’œil comment se

Vous êtes attirés par le dessin géométrique facile et cherchez des modèles à recopier pour vos explorations créatives ? Vous avez déjà essayé de dessiner certains motifs géométriques,

Vous cherchez des idées  Zentangle® faciles à appliquer pour faire vos premiers dessins relaxants ? Peut-être que les motifs et idées que vous avez trouvés jusqu’ici vous semblent

Vous avez récemment commencé un carnet créatif et vous cherchez pour votre art journal des idées simples à reproduire ? Vous voyez souvent des pages qui vous paraissent

Vous vous sentez tendu en ce moment et vous cherchez des moyens simples et rapides pour chasser le stress en 5 minutes? Vous avez peut-être déjà essayé plusieurs outils comme

Vous vous demandez ce qui est le plus adapté pour un débutant Zentangle en motifs pour s’initier à cette méthode de dessin méditatif ? Vous avez peut-être déjà

Vous vous demandez quel livre de Zentangle vous pouvez vous procurer pour pratiquer facilement le dessin relaxant ? Il existe bien sûr plein de vidéos et de cours

Vous traversez une période stressante et cherchez des moyens de vous apaiser ? Vous avez peut-être déjà entendu parler de dessin relaxant mais vous vous demandez comment vous