Se détendre et s’amuser avec des tangles
e-book - Tangler pour créer
Le Zentangle®, créé par Rick Roberts et Maria Thomas, est une méthode de dessin simple et relaxante qui consiste à dessiner des motifs répétitifs sur une petite feuille de papier. Cette méthode intuitive, relaxante et amusante, est accessible à tous et permet de se vider l’esprit afin de se recentrer, se détendre, se reconnecter avec soi-même, stimuler sa créativité et se détendre.
Nombreuses sont les personnes qui pratiquent déjà cet art sans le savoir. En effet, qui ne s’est jamais surpris en train de gribouiller sur une feuille pendant une réunion, un cours ou une conversation téléphonique ? Cependant, contrairement au gribouillage non-conscient, le Zentangle nécessite une concentration totale, une réelle présence et une grande minutie.
Dans cet e-book, vous pourrez découvrir le Zentangle à travers une sélection de 40 motifs à reproduire pas à pas et des exemples d’utilisation des motifs.
Une fois que vous serez familiarisés avec la pratique du Zentangle, il vous deviendra difficile de vous en passer et vous aurez rapidement envie d’utiliser les motifs Zentangle dans d’autres domaines créatifs, notamment pour personnaliser des objets de tous les jours. C’est pourquoi cet e-book vous propose 18 tutoriels de customisation à reprendre et à décliner selon vos envies sur différents supports : papier (marque-pages et cartes postales), objets en bois (boucles d’oreille, boîtes, cadres photos), galets, verre, céramique, tissu (sacs, trousses, baskets), plastique dingue et même vernis à ongles !
Pourquoi cet e-book ?
J’ai découvert le Zentangle en 2013 durant une période stressante. J’étais enceinte de 5 mois, j’avais beaucoup de contractions qui me forçaient à rester allongée et au calme et j’avais beaucoup de mal à me détendre car j’étais inquiète pour mon bébé. En surfant sur le net j’ai découvert des articles de blog qui parlaient des vertus du Zentangle et montraient à quel point c’était facile d’en faire. Je m’y suis mise tout de suite, j’en ai fait chaque jour et dès les premiers jours j’ai ressenti les effets relaxants de cette méthode. En dessinant tous ces motifs dans des espaces délimités à l’avance sur mon papier, je n’avais plus besoin de réfléchir. J’oubliais tout, j’oubliais de m’inquiéter, j’oubliais que j’étais coincée chez moi et qu’il y avait des risques que mon bébé arrive plus tôt. J’étais conquise.
Depuis cette période je ne me suis jamais vraiment arrêtée. Après des débuts dans un carnet de croquis, j’ai continué sur plusieurs formats de papier et ma pratique s’est très vite étendue à d’autres supports : d’abord le bois, ensuite le tissu, le verre, la pierre…
Le but de cet e-book est donc de vous faire découvrir le Zentangle à travers une sélection de motifs simples à reproduire et de vous montrer comment cette technique peut être transposée à d’autres supports selon nos envies. Après avoir vu toutes ces possibilités et l’incroyable facilité à les reproduire, vous n’aurez plus envie de vous arrêter.
