Livres Zentangle® : 4 ouvrages de référence

Vous vous demandez quel livre de Zentangle vous pouvez vous procurer pour pratiquer facilement le dessin relaxant ? Il existe bien sûr plein de vidéos et de cours en ligne d’apprentissage de la méthode Zentangle, mais même quand on suit des cours réguliers, on a parfois envie de plonger dans un joli livre créatif contenant des modèles inspirants, un livre qu’on pourra feuilleter et tenir dans ses mains. Peut-être qu’au-delà du format papier, vous cherchez juste un ouvrage de référence  que vous pourrez utiliser comme ressource créative, pourquoi pas en livre PDF ou Kindle. Dans cet article je vais partager avec vous 4 livres que j’ai depuis des années, dont 3 auxquels je me réfère régulièrement. Même après 13 ans de pratique et une certification Zentangle en 2017, ces ouvrages spécialisés et illustrés ne cessent de m’inspirer et de m’apporter beaucoup de joie dans ma pratique.

Par quel livre de Zentangle commencer ? 

Quand j’ai commencé à pratiquer le Zentangle en 2012, je me suis procurée le joli livre “6 semaines de dessin méditatif” de Beckah Krahula. Même si pour moi ce n’est pas un livre qui représente vraiment l’esprit de la méthode Zentangle, il mérite d’être mentionné dans cette liste parce qu’il contient des idées simples de motifs et des pas à pas pour passer à l’action. Mais si vous souhaitez vraiment profiter à fond des meilleurs conseils possibles pour pratiquer le Zentangle, je vous recommande les ouvrages de Rick Roberts et Maria Thomas, les créateurs de la méthode Zentangle. Dans cet article je vous donne tous les détails sur ces livres pour que vous puissiez faire un choix éclairé.

Et si vous voulez directement dessiner, sans forcément passer par la lecture d’un livre, vous pouvez commencer dès aujourd’hui à pratiquer la méthode Zentangle grâce à mon cours gratuit en 3 séances. Ce cours saura vous guider pour vous recentrer par le dessin. Saisissez votre adresse mail ci-dessous pour recevoir votre cours gratuit ! 

4 livres Zentangle incontournables

1 : “6 semaines de dessin créatif” – une belle découverte avec des pas à pas illustrés

Quand j’ai découvert le Zentangle en 2012 sur un blog anglosaxon (“I am the Diva”, blog qui n’existe plus aujourd’hui), j’ai commencé à chercher désespérément des ressources en Zentangle. A cette époque il n’y avait pas beaucoup de contenus à ce sujet. Ce livre“6 semaines de dessin créatif, à la découverte du Zentangle” est le premier que j’aie trouvé pour alimenter ma pratique. 

J’ai adoré le lire car son contexte m’a touchée. L’autrice y raconte comment un long séjour à l’hôpital l’a poussée à se lancer le défi de faire un dessin Zentangle par jour. Ca m’a beaucoup parlé car j’étais moi-même alitée avec beaucoup de contractions pendant ma grossesse quand j’ai commencé.

Ce livre m’a accompagnée chaque jour pendant une période où j’en avais besoin, avec des explications certes sommaires mais bien utiles pour dessiner ses premiers motifs Zentangle et se maintenir en action chaque jour. 

Comme je l’ai dit plus haut, je n’irais pas jusqu’à dire que c’est un livre à avoir absolument pour pratiquer le Zentangle parce qu’il n’est pas totalement représentatif de la véritable méthode, celle que j’ai appris lors de ma certification en 2017 auprès de ses fondateurs, mais il s’en rapproche. 

2 : Zentangle Primer Vol 1 – Le livre Zentangle de référence

Si vous ne deviez posséder qu’un seul livre de Zentangle, c’est bien celui-ci que je vous conseillerais : Zentangle Primer Vol 1 de Rick Roberts et Maria Thomas.

Ici vous trouverez tout ce que vous avez besoin de savoir pour pratiquer la méthode Zentangle : l’histoire de la méthode, ses 8 étapes clé, la philosophie qui se cache derrière chaque étape, des pas à pas détaillés avec des motifs évolutifs, des exemples de variations, etc… 

Que vous preniez des cours de Zentangle ou pas, vous pourrez utiliser ce livre comme référence pour vous reconnecter régulièrement aux bases de la méthode Zentangle. Il contient aussi un outil très utile quand on a un pratique plus avancée: le répertoire de fragments (des formes répétitives spécifiques, différentes des motifs classiques Zentangle, qui vous permettront d’enrichir considérablement vos créations).

Dans mes cours avancés de Zentangle, je vous accompagne évidemment pour créer avec des fragments, mais ce chapitre est à utiliser comme une référence de formes qui seraient difficiles à résumer autrement.

Vous souhaitez profiter d’une authentique séance de Zentangle en vidéo pour vous recentrer grâce aux 8 étapes de la méthode ? Accédez à mon cours gratuit en 3 séances pour vous relaxer en dessinant. Saisissez votre adresse mail ci-dessous pour recevoir votre cours gratuit.

3 : The book of Zentangle pour développer sa créativité

Je conseillerais The book of Zentangle aux personnes qui veulent en savoir plus sur la genèse de cette méthode et qui sont en recherche d’inspirations pour des créations plus avancées de Zentangle et d’art inspiré du Zentangle. Écrit par Rick Roberts et Maria Thomas, ce livre nous amène dans l’histoire de la création de la méthode Zentangle et la façon dont elle s’est révélée à travers leurs pratiques quotidiennes respectives (l’art, la calligraphie et la méditation). 

Alors oui on me dit souvent “Ils n’ont rien inventé, je fais ce genre de dessins depuis toujours, etc…”. Mais les créateurs de la méthode Zentangle ne se revendiquent pas du tout comme inventeurs des motifs. Ces motifs existent depuis toujours, ils ne sont évidemment pas leur propriété. Ce qu’ils ont créé c’est un cheminement spécifique, une manière de déconstruire ses motifs pour les rendre accessibles à tous, une manière de dessiner en conscience (et non pas de façon distraite comme quand on fait du doodle ou du gribouillage). Bref c’est toute une philosophie de vie qui ne se limite pas au simple fait de dessiner, et qui transforme profondément. Ce livre en fait le récit de façon authentique avec des illustrations à couper le souffle. Si vous aimez les beaux livres et les belles illustrations d’art inspiré du Zentangle, je suis sûre qu’il vous plaira. 

Par contre il est en anglais, donc si vous ne lisez pas du tout l’anglais, à vous de voir si vous voulez vous l’offrir “juste” pour ses jolies illustrations. 

4. “Reticula and Fragments” – une ressource Zentangle plus avancée

Sans doute le livre le moins joli de cette liste. Ce livre, Reticula and Fragments, est un simple livret en noir et blanc, pas sexy du tout. Et pourtant je n’ai jamais regretté de l’avoir acheté parce que ça fait des années que je le feuillette de temps en temps pour y trouver des inspirations créatives et des nouveaux angles d’approche dans ma pratique.

Je vous parlais juste avant de la liste de fragments qu’on retrouve dans le livre “Zentangle Primer Vol 1”, référence incontournable pour une pratique plus avancée de la méthode Zentangle. Ce livre “Reticula and fragments” contient des centaines d’exemples d’utilisations de ces fragments. Avec le peu de texte qu’il contient, pas besoin de parler anglais pour profiter de cet ouvrage si vous aimez utiliser les fragments. 

Parce que des années de pratique ne suffiraient pas pour réussir à tester toutes les combinaisons possibles de fragments, ce livre permet de gagner énormément de temps avec des exemples visuels de plusieurs associations de fragments.

Bref si vous démarrez ce n’est certainement pas l’ouvrage que je vous conseillerais, mais je le trouve vraiment intéressant quand on a une pratique plus avancée de la méthode Zentangle.

Des livres Zentangle en PDF ? 

Les 2 premiers livres que j’ai cités dans cet article sont disponibles au format Kindle sur Amazon (c’est d’ailleurs le format que j’avais choisi quand je me suis offert le premier). Même si rien ne remplace un joli livre papier qu’on feuillette, j’aime bien le côté “immédiat” des livres au format Kindle qu’on peut recevoir rapidement et garder dans sa liseuse pour toujours.

Et mon livre “Libre de créer” dans tout ça ? 

Vous me posez souvent cette question concernant mon livre et beaucoup pensent qu’il s’agit d’un livre purement Zentangle pour pratiquer la méthode, mais il n’en est rien du tout. 

Mon livre parle évidemment de la méthode Zentangle, donne plein d’exemples de créations libres d’art inspiré du Zentangle, mais il parle de créativité dans un sens beaucoup plus large, notamment grâce à l’utilisation de l’artjournaling (expression créative libre dans un carnet) que je pratique depuis 2012. 

Je ne pourrais pas parler uniquement de Zentangle quand il s’agit de créer librement parce que ma pratique artistique quotidienne s’en inspire certes beaucoup, mais est aussi alimentée par d’autres pratiques comme la peinture sur toile et l’art journaling. Mon livre est donc un condensé de toutes ces approches pour vous aider à vous sentir libres de créer à votre manière, sans vous sentir enfermée dans une seule pratique.

Et vous pouvez le trouver en format papier  sur Amazon et en format PDF + audio sur mon site.

Laissez-vous inspirer par ces ressources créatives !

Vous avez désormais des références de livres Zentangle incontournables pour alimenter votre pratique. Pas besoin de tout lire, si vous débutez je vous conseillerais en priorité de démarrer avec le livre Zentangle Primer 01. Comme les autres, c’est le genre de livre qu’on peut feuilleter régulièrement au fil des années et au fil de sa pratique. Même si vous ne parlez pas anglais il saura fortement vous nourrir visuellement et les mots employés sont très simples. 

Vous voulez des informations clés pour démarrer facilement avec la méthode Zentangle dès aujourd’hui ? Téléchargez mon guide gratuit de 12 pages, rédigé par une enseignante certifiée, pour vous permettre de faire vos premiers dessins Zentangle.