Vous cherchez un moyen simple de ralentir, de vous recentrer et de laisser libre cours à votre créativité, même dans une vie bien remplie ? Ce guide vous accompagnera pas à pas, avec bienveillance, pour vous initier au Zentangle® et retrouver du calme, un trait à la fois.
Vous vous intéressez au Zentangle , mais vous ne savez pas par quoi commencer, de quel matériel avez vous besoin, comment trouver des motifs etc. ?
Si la réponse est oui, vous trouverez ci-dessous, un guide complet de 12 pages qui vous explique tout ce que vous devez savoir pour vous lancer et pratiquer le Zentangle dans des conditions optimales.
Si vous ne me connaissez pas encore, je suis Gisèle alias Jijihook, je suis CZT : Enseignante certifiée de Zentangle®.
Depuis que j’ai commencé mon activité, je reçois beaucoup de questions de personnes qui se demandent comment commencer à tangler, qui ne comprennent pas bien la philosophie qui se cache réellement derrière cette pratique. Et pourtant cette philosophie est fondamentale pour commencer à pratiquer le Zentangle dans les meilleures conditions et le meilleur état d’esprit possible.
J’ai donc eu envie de vous aider en vous offrant ce guide complet qui est gratuit et qui vous offrira de bonnes bases pour vous lancer et commencer à tangler à votre tour.
Ce que vous allez apprendre grâce à ce guide gratuit :
- Comment vous relaxer grâce à la méthode Zentangle
- Les bases pour commencer
- Les différents formats pour pratiquer (carrés, ronds, triangulaires…)
- Comment utiliser la méthode pour gagner en liberté dans vos dessins
Pour télécharger gratuitement ce guide , il suffit de cliquer sur l’image ci-dessous, cela vous ouvrira une page où vous devrez juste remplir un formulaire, vous recevrez ensuite par e-mail votre guide zentangle. Si d’ici quelques minutes vous n’avez rien reçu, pensez à vérifier vos spams, parfois mes mails se cachent dedans 🙂
Cliquez sur l’image ci-dessous pour télécharger le guide
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NOUVEAUTÉ : découvrez aussi mon cours gratuit de 3 jours pour pratiquer le Zentangle pas à pas avec moi. Cliquez ici pour rejoindre gratuitement l’atelier
MERci
Merci beaucoup
Ooo choueeeeette merki tt plein 😉
Merci Jiji de nous offrir ce guide ! J’espère pouvoir me lancer cette fois-ci… enfin !
Bonsoir,
Je ne parviens pas à finaliser mon inscription pour recevoir le guide…J’ai essayé avec le mail reçu le 26 octobre et sur le blog. Aurais-je trop tardé pour le demander ?
Bonjour Nadine, merci pour votre message. En effet je ne trouve pas votre adresse dans la liste des personnes inscrites pour recevoir le guide. Je viens de vous y ajouter manuellement et vous allez recevoir un message contenant le guide d’ici quelques minutes.
Merci beaucoup pour cette réponse ultra rapide ! J’ai téléchargé le guide; il me reste maintenant à me poser et tangler ! bonne journée !
Bonjour pareil je n’arrive pas à finaliser l’inscription et accéder au guide.
Mille mercis pour cette opportunité !
Bonjour Harmonie, merci pour votre message. En effet je ne trouve pas votre adresse dans les personnes inscrites à ma newsletter. J’ai tenté de vous y inscrire manuellement mais vous avez du recevoir un mail vous demandant de cliquer pour confirmer votre inscription. Une fois que vous aurez cliqué sur le lien vous recevrez l’accès au guide et à tous les bonus du blog. Très belle journée
Merci pour vos bons coseils
Un grand merci
Bonjour,j’ai demandé l’adhésion au groupe mais je n’ai pas été acceptée…y a-t-il une raison?
J’ai très envie de colorer des autres instants de ma vie en ce mois moment
Merci
impossible de sînscrire pour le guide ???
Bonne Année ..
Bonjour Marianne et bonne année ! Tout fonctionne bien pour le guide que vous pouvez retrouver directement sur ce lien : http://jijihook.fr/zentangle-le-guide-complet après avoir saisi votre adresse mail
Bonjour,
« Si d’ici quelques minutes vous n’avez rien reçu, pensez à vérifier vos spams, parfois mes mails se cachent dedans »
Je n’ai pas reçu mon guide…
A.Pichereau
Bonjour, Je ne reçois pas le guide,après plusieurs tentatives
Bonjour, je voudrais télécharger le guide mais je me retrouve avec le message : page not found. Comment puis je faire. Je vous remercie de votre réponse. Cordialement Gil
Bonjour Gisèle, je voudrais savoir, si ce cours et cette pratique est destiné exclusivement aux femmes et dans le cas où on est un homme, est ce que l on peut participer ? Parce que je suis concerné ,merci Gisèle bonne journée
Bonjour,
Merci pour votre message
Oui, absolument, cette méthode est ouverte à tous, sans distinction de genre.
Je parle souvent des femmes simplement parce qu’environ 99,8 % des personnes qui suivent mes cours aujourd’hui sont des femmes — mais cela n’a jamais été une limite.
La méthode Zentangle est d’ailleurs née d’un duo : Rick Roberts et Maria Thomas, un homme et une femme, et elle est pratiquée dans le monde entier aussi bien par des hommes que des femmes.
C’est donc avec grand plaisir que je vous accueille dans cet univers créatif et apaisant.
Si le cœur vous en dit, vous pouvez commencer par le cours gratuit de 3 jours ici : https://gisele.systeme.io/3-jours-pour-se-relaxer-et-se-reconnecter-a-soi-grace-au-dessin-relaxant-2025?utm_source=site%20internet
Très belle journée à vous,
Gisèle